" Je manier van lesgeven heeft me aangesproken, de Do-In oefeningen laat je heel soepel in elkaar overlopen en je begeleidende uitleg is heel duidelijk. Je hebt ook een prettige zachte stem die bijdraagt aan de ontspannen sfeer"

       foto: Janneke Zwetsloot


Het leren over Do-In en het beoefenen ervan heeft mijn leven in de afgelopen jaren veranderd. Het brengt mij ontspanning in mijn lijf, helderheid in mijn hoofd

en ontzettend veel kennis over de Traditionele Chinese Geneeswijze die dagelijks praktisch toepasbaar is.  

Do-In leert me om vol liefde en met goede energie in de wereld te staan. Ik gun dit gevoel iedereen en draag dit graag uit in mijn lessen!


Do-In Studio heeft zich in de loop der jaren gespecialiseerd in geven van groepslessen, privé-lessen, consulten,  ontspanningmassages  / acupressuur

en verdiept zich op dit moment samen met Lilian Kluivers al schrijvend in het kwetsbare onderwerp rouw.

DO-IN is

een eeuwenoude Chinese bewegingsvorm die beïnvloed is door Japanse shiatsu. Bewegingen, strekkingen, ademhalingsoefeningen en eenvoudige zelf-massages ondersteunen de meridianen waardoor de energie, ofwel ki, zal gaan stromen. Het zelfhelende vermogen van het lichaam wordt gestimuleerd en dat maakt Do-In een weldaad voor

lijf, hoofd, hart en ziel.

DO-IN geeft

zelfvertrouwen en kracht


diepe en ruime ademhaling


flexibiliteit en lichaamsbewustzijn


rust in je hoofd en energie in je lijf


fysieke en mentale stabiliteit