'Wil men
het menselijk
lichaam in
balans brengen,
dan moet men
de wetten
van de vier jaargetijden
en de vijf
elementen
als richtlijn aanhouden'
'Nei Tsjing'
Deze Do In workshop helpt je de stilte te vinden die in de winter nodig is en geeft je bescherming tegen kou. Je maakt bewust kennis met het Water element, de rustige en vitale energie hiervan. Tijdens dit seizoen zijn de Nier- en Blaasmeridiaan actief, die betrokken zijn bij het zuiveren van je lichaam en je levensenergie (ki).
4 januari 10:30-12:00
YogaBeach, Voorhout
Do-In voor
verstilling in de WINTER
WORKSHOPS
Do-In heeft een rijkdom aan kennis en het is geweldig om daarover te vertellen en dit door te geven!
Tijdens deze verdiepingslessen is er ruimte voor tekst en uitleg (die je meekrijgt na afloop via een hand-out), met aandacht kennismaken met de praktische kanten van Do-In en
ruimte voor het ervaren via oefeningen, bewegen en meditatie.
Het is mogelijk om de workshops te wijden aan de 5 seizoenen (Lente, Zomer, Nazomer, Herfst, Winter)
de 5 elementen (Aarde, Metaal, Water, Hout en Vuur), de Shen- en Ko-cyclus en uiteraard aan fysieke en mentale thema's (bv rugklachten, slaapproblemen, astma, spijsverteringsklachten etc)
Een workshop kan in overleg op maat en naar vraag worden vormgegeven.
Op elke locatie kan een workshop gegeven worden: festivals, werkplek, bij opleidingen of
yoga- en sportschool. Zelfs bij jouw in de achtertuin!
neem gerust contact op voor de mogelijkheden!
Ineke Duivenvoorde © Alle rechten voorbehouden
DO-IN Studio
Ineke Duivenvoorde
KvK: 27358255
BTWnummer: NL002061614B95
logo Angeliek Ontwerpt