Wekelijks Do-In lessen bij Yogabeach
Elke vrijdagochtend van 9:00 - 10:00 Do-In les in de mooie ruimte van YogaBeach in Voorhout.

Informatie en inschrijven kan  

       foto: Janneke Zwetsloot

" Je manier van lesgeven heeft me aangesproken, de Do-In oefeningen laat je heel soepel in elkaar overlopen en je begeleidende uitleg is heel duidelijk. Je hebt ook een prettige zachte stem die bijdraagt aan de ontspannen sfeer"



Enkele jaren geleden viel mijn oog op het boek: “Do-In, Tao Yoga voor gezondheid en energie” van Lilian Kluivers. Ik heb het gekocht, gelezen en mij ingeschreven op haar Do-In Academy. Ik wilde Do-In begrijpen, inlijven en doorgronden.  

Het leren over Do-In en het beoefenen ervan heeft mijn leven veranderd. Het brengt me veel en geeft me veel, elke dag. Ontspanning in mijn lijf, helderheid in mijn hoofd en ontzettend veel kennis over de Traditionele Chinese Geneeswijze die praktisch toepasbaar is.   Do-In leert me om vol liefde en met goede energie in de wereld te staan. 

Ik gun dit gevoel iedereen en draag dit graag uit in mijn lessen.


Do-In Studio heeft zich in de loop der jaren gespecialiseerd in geven van groepslessen, privé-lessen, consulten,  acupressuur / drukpuntmassages, verrijkt met een flinke vleug rouw.

DO-IN is

een eeuwenoude Chinese bewegingsvorm die beïnvloed is door Japanse shiatsu. Bewegingen, strekkingen, ademhalingsoefeningen en eenvoudige zelf-massages werken in op de meridianen waardoor de energie, ofwel ki, zal gaan stromen. Hierdoor worden afvalstoffen afgevoerd en het zelfhelende vermogen van het lichaam gestimuleerd.

DO-IN geeft je

  •     rust in je hoofd en energie in je lijf


  •     flexibiliteit en lichaamsbewustzijn


  •     rustigere en ruimere ademhaling


  •     stabiliteit: fysiek en emotioneel


  •     zelfvertrouwen en kracht