Tijdens de Do-In les is er aandacht voor strekkingen, bewegen, zelfmassages, acupressuur, ademhaling en meditatie.
Lichaam en geest komen in balans, worden weer één.
Do-In stimuleert
je om bewust verantwoordelijkheid
te dragen voor je eigen lichaam, je grenzen hierin te onderzoeken en met zorg en aandacht naar je lichaam te luisteren.
Dit maakt de lessen geschikt voor alle leeftijden en lichamen!
Na afloop van een les voel je je weer ontspannen en vitaal.
Dat kan!
Door gerichte strekkingen, oefeningen en bewegingen, acupressuur/ drukpuntmassages gaat je energie weer
meer en meer stromen. Het zelfhelende vermogen van het lichaam kan hierdoor steeds beter zijn werk doen.
Dit brengt je meer helderheid, flexibiliteit eneen sterker en soepeler lijf vol zelfvertrouwen en kracht.
En verzachting, als juist dát nodig is om de balans te hervinden.
WEKELIJKS DO-IN GROEPSLESSEN
DONDERDAG 9:30 - 10:30 sportschool KAIZEN
VRIJDAG 9:00 - 10:00 YOGABEACH Voorhout
Tijdens een PRIVÉ-LES geef ik je gerichte individuele aandacht en kan er ingespeeld
worden op een fysieke, mentale en|of emotionele vraag op dat moment.
Ieder mens is uniek!
Interesse in Do-In lessen?
Neem gerust contact op.
Ineke Duivenvoorde © Alle rechten voorbehouden
DO-IN Studio
Ineke Duivenvoorde
KvK: 27358255
BTWnummer: NL002061614B95
logo Angeliek Ontwerpt
